Hvis du trodde du hadde problemer med å sove i din egen seng, prøv å sove i mikrogravitasjon, festet i en sovepose i jordens bane med over 28 XNUMX miles per time. Astronauter på ISS synes det er vanskelig å opprettholde et normalt søvnmønster under forholdene til en kunstig dag-natt-syklus, noe som fører til dårlige søvnvaner.
For å overvåke astronautenes søvnmønster har en gruppe forskere fra Aarhus Universitet i Danmark utviklet en liten enhet for å måle hvordan astronauter sover i verdensrommet. Enheten kalles øre-EEG (aurikulær elektroencefalografi), og den kan bæres på øret som hodetelefoner. Når det er på plass, vil øre-EEG overvåke den elektriske aktiviteten til astronautenes hjerner mens de sover. Ifølge Aarhus Universitet fungerer enheten ved å oppdage svært små endringer i overflatespenningen på huden inne i øret, som er forårsaket av elektrisk aktivitet som stammer fra nevroner i hjernen.
«I fremtiden vil vi nok være mye oftere i verdensrommet, og vi må bli der lenger. Og det er viktig å forstå hvordan det påvirker søvnen vår," sa Eskild Holm Nielsen, dekan ved fakultetet for teknisk vitenskap ved Aarhus Universitet, i sin uttalelse. "Å være i stand til å gi en nøyaktig fysiologisk karakterisering av søvn vil også hjelpe oss å finne ut hvordan vi kan hjelpe astronauter å få en bedre natts søvn i verdensrommet."
Astronauter er ofte innlosjert i små rom på størrelse med en telefonkiosk, hvor de sover i en sovepose festet til veggen. De opererer også på en dag-natt-plan, som håndheves ved å endre belysningsinnstillingene på romstasjonen fra lyst til mørkt, for å gi dem omtrent 6-8 timers søvn hver dag. I tillegg mangler de hverdagslige bekvemmeligheter som å hvile på en pute fordi det ikke er noen gravitasjon for å løfte hodet opp, og følelsen av et teppe som dekker dem.
Øre-EEG vil bli brukt av astronauter ombord på den internasjonale romstasjonen så vel som her på jorden for å måle forskjellen i søvnmønsteret deres mellom jorden og verdensrommet. Dataene vil hjelpe forskerne å forstå hvordan romfart påvirker astronautenes søvn på et fysiologisk nivå, noe som kan påvirke deres kognitive funksjoner, som beslutningsevner, hukommelse, dømmekraft og konsentrasjon. Forskere er også interessert i å måle hvordan ulike miljøer påvirker en persons søvnmønster.
Du kan hjelpe Ukraina med å kjempe mot de russiske inntrengerne. Den beste måten å gjøre dette på er å donere midler til Ukrainas væpnede styrker gjennom Redd livet eller via den offisielle siden NBU.
Abonner på våre sider i Twitter og Facebook.
Les også:
- NASAs nye spektrometer ombord på ISS skal studere støv i jordens atmosfære
- Den russiske romfartsorganisasjonen planlegger å forlate ISS